Diensten

Online coaching via videobellen

​

Is coaching iets voor jou?

Als coach ondersteun ik je om helderheid en balans in je leven krijgen met individuele en op maat gemaakte online coachsessies.

Het leven kent vele levensvraagstukken … als we niet lekker in ons vel zitten, heeft dat invloed op alle onderdelen van ons zijn en functioneren.

​

• Wil je meer balans in je leven?

• Wil je leren om je minder overweldigd te voelen?

• Wil je groeien op persoonlijk vlak?

• Wil je stress te baas zijn?

• Wil je je beter voelen in je eigen vel?

• Wil je je innerlijke onrust een plekje geven?

• Wil je dichter bij jezelf komen?

• Wil je meer energie hebben?

• Wil je optimaal van het leven kunnen genieten?

• Wil je obstakels aanpakken die in de weg staan voor je doelen?

• Wil je ontdekken hoe je verder kan na je burn-out?

• Wil je leven met minder angst?

• Wil je meer zingeving in je leven?

• Wil je een betere balans tussen werk en privé?

• Wil je conflicten in je leven aanpakken?

• Wil je sombere en negatieve gedachtes verminderen?

• Wil je meer vreugde en blijdschap in je leven?

• Wil je met meer vertrouwen in het leven staan?

• Wil je verandering in je leven, maar je weet niet waar te beginnen?

• …

​

Zo zijn er nog wel honderden andere vragen waar men in het leven tegen aan loopt… Als je jezelf herkent in één of meerdere van bovenstaande vragen, dan kan coaching wellicht een uitkomst bieden. Als Life Coach zal ik je ondersteunen in het proces om je perspectief te leren verleggen van probleem naar mogelijkheden. Dit schept ontzettend veel ruimte en vrijheid in je leven.

​

Werkwijze: Online coaching via videobellen

Als Life Coach werk ik met online 1-op-1 coachsessies: via videobellen kunnen we samen aan de slag om te kijken naar welke obstakels je tegenhouden om je beste zelf te zijn. Online coaching bestaat al jaren, maar door de Corona-pandemie ervaren we de voordelen ervan nog eens extra sterk.

​

Voordelen Online coaching:

• Locatie- en tijdsonafhankelijk: waar je ook bent, wanneer je wilt

• Tijdbesparend: geen reistijden, met een klik op de muisknop zijn we al verbonden en kan de coachsessie van start gaan

• Veilig: in tijden van Corona en social distancing is online coaching dé veiligste optie

• Laagdrempelig: een stap zetten om hulp te zoeken kan best wel groot zijn, en dan zijn online sessies een toegankelijke manier om de sprong in het diepe te wagen vanuit je vertrouwde omgeving vanachter jouw PC

• Goedkoper door snelle, effectieve en korte coachtrajecten: kleine concrete stappen geven je meer succeservaringen

• Flexibel: we kunnen indien nodig vaker en sneller contact hebben

• Effectief en efficiënt: met de moderne digitale technieken staan we direct in verbinding tijdens de coachsessies. We kunnen elkaar horen, zien en in de ogen kijken. Het feit dat we elkaar via het computerscherm zien waardoor we niet de volledige lichaamstaal kunnen waarnemen, ondervang ik als coach met verschillende technieken die bij online coaching horen waardoor ik toch optimaal kan coachen met effectieve resultaten

• Beveiligde connectie: via een specifiek online platform maak ik een beveiligde connectie in een digitale omgeving met de client

​

Coaching met Josina Bekaert van Ithaki Coaching

In mijn visie als Life Coach sta JIJ centraal. Met mijn empathisch vermogen luister ik naar jou, om vervolgens met een analytisch oog samen met jou te ontdekken welke thema’s en problemen er spelen en help ik je om tot de kern te komen. Wat wil jij? Welke behoeften heb jij? Hoe wil je het graag aanpakken? Op een sensitieve, zorgvuldige en doortastende manier zal ik je tijdens de coachsessies begeleiden op je pad. Met oprechte betrokkenheid en toewijding kan ik je als Life Coach handvaten bieden waarmee je zelf de gewenste stappen kan zetten naar een beter leven. Waar je energie in steekt, dat groeit! Als jij energie steekt in jezelf, dan groei je! En als ik jou zie groeien, dat geeft mij ook energie en zo is de cirkel rond.

​

Het leven omvat vele onderwerpen en thema’s waarmee we aan de slag kunnen gaan in coaching. Elke persoon, elk leven is uniek. Ik werk louter met volledig gepersonaliseerd en op maat gemaakte coachtrajecten.

Hieronder vind je enkele veel voorkomende thema’s, die uiteraard ook onderling verbonden kunnen zijn in je leven. Voor het overzicht hier zet ik ze even per onderwerp met verschillende thema’s en vraagstukken per onderwerp.

​